Nachhaltig einkaufen – Entscheide dich für das Wohl von Mensch und Umwelt

Jeder von uns kann mit seinen täglichen Kaufentscheidungen so viel bewirken. Ob die Wirkung positiv oder negativ ist, entscheidest du!
In diesem Artikel erfährst du, was nachhaltiges Einkaufen bedeutet und warum es so wichtig ist.

nachhaltigeinkaufenenscheidedichfürdaswohlvonmenschundumwelt
Besonders wir Mütter haben einen riesigen Einfluss, denn wir treffen nicht nur die Wahl für eine Person, sondern entscheiden gleich für eine komplette Familie. Umso wichtiger ist es, sich mal mit dem Thema nachhaltig einkaufen auseinanderzusetzen. Je mehr Mütter und damit ganze Familien sich für Produkte mit fairer und ökologischer Qualität entscheiden, desto wahrscheinlicher ist es, dass unsere Kinder in einer gesunden, giftfreien und fairen Welt aufwachsen können.
Sicher fragst du dich nun, ja was ist denn mit dem Begriff nachhaltig einkaufen eigentlich gemeint?

Was bedeutet nachhaltig einkaufen?

Der Begriff Nachhaltigkeit wurde bereits vor 300 Jahren geprägt. Dort war ein Wald nachhaltig, wenn dort nicht mehr Bäume gefällt als nachwachsen konnten. Nachhaltigkeit meint mit Ressourcen unserer Erde so umzugehen, dass auch die nachfolgenden Generationen noch ein gutes und gesundes Leben führen können. Dazu zählt zum Einen der bewusste Umgang mit unseren Ressourcen aber auch der faire und sozialverträgliche Umgang mit anderen Menschen.
Nachhaltig einkaufen bedeutet also, dass man bewusst einkauft und auf ökologische und soziale Aspekte achtet, die mit der Produktion und dem Handel der jeweiligen Produkte zusammenhängen. Zum nachhaltigen Einkaufen gehören alle Lebensbereiche, nicht nur der Lebensmitteleinkauf, sondern auch der Einkauf von Kosmetika, Putzmitteln, Möbeln, Kleidung und vielem mehr.

In welchen Lebensbereichen kann ich nachhaltig einkaufen?

Green Shopping für alle! (Bild: Pixabay@Alexas_Fotos

Es gibt vielfältige Möglichkeiten das Leben deiner Familie nachhaltig zu gestalten. Hier habe ich dir 6 Lebensbereiche zusammengetragen. Sicher findest du auch einen Bereich mit dem du beginnen möchtest:

Ernährung:

Achte beim Einkauf darauf regional erzeugte, biologisch angebaute und saisonale Produkte zu bevorzugen. Ökologische Produkte kannst du an den verschiedenen Bio- und Gütesiegeln der Erzeuger erkennen. Die Siegel mit den strengsten Vorgaben sind Demeter, Naturland und Bioland.  Auch das Fairtrade Siegel ist ein Zeichen für deinen nachhaltigen Einkauf und steht für faire Handelsbedingungen und bessere Bezahlung der Arbeitskräfte im jeweiligen Land. Saisonale und regionale Produkte schonen die Umwelt, denn es sind keine langen Transportwege und kein unnötiger Wasserverbrauch nötig. Weiterhin sind diese Lebensmittel von frischerer Qualität.

Lass deine Kinder ihr Obst und Gemüse selbst aussuchen, dann essen sie es auch! (Bild: Pixabay)

Geh doch einfach mal mit deinen Kindern auf den Wochenmarkt und schau dich dort nach regionalen Anbietern um. Ihr werdet sicher fündig. Meine Kinder haben viel Spaß daran mit mir einkaufen zu gehen. Sie lernen viel dabei und dürfen sich dann auch gleich noch Gemüse und Obst aussuchen, welches sie gerne mögen.

Haushalt: 

Um Mensch und Umwelt zu schonen, könntest du zum Beispiel auf biologisch erzeugte und nachfüllbare Putz- und Waschmittel zurückgreifen. Häufig tut man auch seiner Haut damit etwas Gutes, denn immer mehr Menschen reagieren mit Allergien und Neurodermitis auf die aggressiven Inhaltsstoffe in ihren Haushaltsreinigern und Waschmitteln. Weiterhin gibt es energieeffiziente Küchengeräte, die Kosten sparen oder zum Beispiel Küchenzubehör aus langlebigen Materialien.

Naturkosmetik:

Kosmetik aus der Natur (Bild: Pixabay @naturalpastels)

Mit der Verwendung von hochwertigen, giftfreien Naturkosmetikprodukten, tun wir nicht nur unserer Familie, sondern auch unserer Umwelt einen Gefallen. Ich freue mich jeden Tag darüber, dass in unserem Bad nur Pflegeprodukte stehen, die frei von Schadstoffen, Erdöl, Parabenen, Mikroplastik und anderen fragwürdigen Inhaltsstoffen sind. Toll finde ich auch, dass es heute auch viele vegane und tierversuchsfreie Produkte gibt.

Wenn dich das Thema interessiert, kannst du hier weiterlesen). Geeignete Naturkosmetiksiegel sind unter anderem BDIH Standards, ECOCERT Organic Cosmetic und Natrue. Noch ein Tipp für den Alltag. Mit den kostenlosen Apps ToxFox und Codecheck kannst du jederzeit und überall leicht und einfach Produkte checken.

Spielzeug:

Giftfreies Spielzeug für alle Kinder (Bild: Pixabay@Skitterphotos)

Über dieses Thema habe ich mir früher nicht viele Gedanken gemacht. Intuitiv haben wir aber alles richtig gemacht. Es gab kaum Plastikspielzeug, viele Secondhand-Spielsachen und wir sind durch eine Bekannte im Waldorfkindergarten gelandet.

Im Waldorfkindergarten wird sehr viel wert auf Natürlichkeit gelegt, so auch beim Spielzeug. Es gab dort viele Naturmaterialien wie Holz, Tannenzapfen, Wolle und Stoffpuppen zum Spielen. Die Gesundheit unserer Kinder ist unser höchstes Gut. Hier sollten wir besonderen Wert auf Nachhaltigkeit legen. Qualitativ hochwertiges Spielzeug aus unbedenklichen natürlichen Materialien sollte einfach die Norm sein.

Möbel:

Viele Möbel und Wohntextilien enthalten Gifte, die nicht nur uns sondern auch unserer Umwelt schaden. Es lohnt sich also auf ökologisch hergestellte Produkte zu achten. Viele Farben und Lacke sind hochgradig gesundheitsschädigend und gehören auf gar keinen Fall in unseren Haushalt.

Technik:

Ob wiederbefüllbare Druckerpatronen, umweltschonende Smartphones oder elektronische Geräte, die nach der Umweltnorm DIN ISO 14001, aus klimaschonenden Rohstoffen und möglichst aus Recyclingmaterial gefertigt sind, auch in diesem Bereich lohnt sich der nachhaltige Einkauf.

Weiterführende Informationen findest du hier:

Interessiert dich das Thema Nachhaltigkeit? Dann lies hier weiter:

Trage dich jetzt in meinem Newsletter ein und erhalte regelmäßig Informationen und Rezepte rund um dein gesundes Familienglück

Abonniere regelmäßige Tipps, Tricks und Rezepte für dein gesundes und nachhaltiges Familienglück.

Du kannst dich jederzeit wieder abmelden.

Hinterlassen Sie einen Kommentar