Das Coaching für dein gesundes Familienglück

  • Du möchtest die Gesundheit und das Wohlbefinden deiner Familie in die eigenen Hände nehmen.
  • Du erkennst, dass Du als Mama die Macht hast, die Gesundheit deiner Familie in eine natürliche und nachhaltige Richtung zu lenken.
  • Du spürst, dass die Ernährung und unser Lebensstil einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Glück haben.
  • Du möchtest, dass deine Kinder gesund und frei von Allergien, chronischen Erkrankungen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten aufwachsen.

Du weißt einfach nicht, wo Du beginnen sollst und stellst Dir Tausend Fragen?

  • Wie schaffe ich es meine Familie natürlich, regional und biologisch zu ernähren?
  • Welche Ernährungsform ist denn eigentlich gesund?
  • Wo finde ich einfache, schnell umsetzbare familientaugliche Rezepte, die dann auch noch schmecken?
  • Vegetarisch, vegan, glutenfrei, laktosefrei? Welche Ernährungsform ist denn überhaupt die Richtige und was gibt es dann zu essen?
  • Wie jetzt in Zahnpasta, Duschbad, Haushaltsreinigern, Waschmittel und Co. sind giftige Chemikalien, die für die Ekzeme und das Asthma meines Kindes verantwortlich sein können?
  • Naturheilkunde schön und gut, aber ich hab davon doch keinen Plan?

Ich biete Dir meine Unterstützung bei der Bearbeitung folgender Themenschwerpunkte:

Green Food:

  • Erfahre welche Lebensmittel gesund sind und welche Du lieber streichen solltest.
  • Lerne über Ernährungsformen und wie man tierische Produkte spielend leicht ersetzen kann.
  • Erhalte gesunde Rezeptalternativen für Pizza, Pasta und Co.
  • Erhalte einen individuellen Fahrplan abgestimmt auf deine Familie mit einem Ernährungs- und Einkaufsplan für 7 Tage.

Green Kitchen

  • Welche Tools und Haushaltsgeräte braucht deine grüne Küche?
  • Erfahre welche Lebensmittel Du immer vorrätig haben solltest.

Green Health:

  • Lerne über Naturheilkunde und alternative Heilverfahren.
  • Welche Hausmittel und Naturprodukte gehören in deine Hausapotheke.
  • Erhalte eine Übersicht über passende Naturheilmittel, die unterstützend auf Wohlbefinden und Gesundheit wirken.

Green Body:

  • Ersetze den Giftcocktail in Pflege-und Kosmetikprodukten durch giftfreie, biologische, vegane, nachhaltige Alternativen.
  • Erhalte außerdem Rezeptvorschläge für die eigene Herstellung von Shampoo, Deo und Zahnpasta. 

Green Home:

  • Schluss mit giftigen Putzmitteln in deinem Haushalt.
  • Lerne grüne Alternativen kennen.
  • Erfahre, wie Du mit ein paar Zutaten Haushaltsreiniger und Waschmittel ganz leicht selbst herstellen kannst.

HappyGreen Mind

  • Lerne Entspannungsmethoden kennen, die Dir helfen als Mutter entspannter und gelassener zu bleiben.

HappyGreen Soul

  • Wir schauen uns an, wie glücklich und erfüllt Du als Mama in deinem Leben bist.
  • Machst Du einen Job, der Dir Freude macht?
  • Lebst Du glückliche Beziehungen.
  • Was soll sich wandeln?
  • Und welchen Einfluss hat eigentlich das Wohlbefinden der Mama auf die Gesundheit und das Wohlbefinden der Kinder?

Buche jetzt dein kostenloses 20 minütiges Kennlerncoaching

Möchtest Du, dass ich Dir helfe, deine Gesundheit und die deiner Kinder in neue gesündere und glücklichere Bahnen zu lenken?

Dann nimm jetzt mein kostenloses Erstcoaching in Anspruch. Für dieses Gespräch fallen absolut keine Kosten kann. Wir lernen uns kennen und schauen, ob es sich stimmig anfühlt ein Stück des Weges gemeinsam zu gehen.

Ich freue mich auf Dich!

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