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Green Health

Smoothies für Kinder zubereiten – meine 7 besten Tipps

Essen deine Kinder genug Obst und Gemüse? Immer wieder tauchen diese Fragen auf. Wie schaffe ich es, dass mein Kind genug Obst und Gemüse zu sich nimmt? Mein Kind mag leider kein Gemüse. Was kann ich tun? Wie schaffe ich es mein Kind mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen, damit es gesund und voller Energie aufwachsen kann?

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Krank, müde und depressiv durch Leaky Gut

Bist du müde, gereizt, chronisch krank oder depressiv? Leaky Gut, auch der durchlässige Darm genannt, ist ein seit Jahren anerkanntes aber kaum bekanntes Krankheitsbild, welches Ursache deiner Leiden sein kann. 80% unseres Immunsystems passiert im Darm, nicht umsonst sprach auch schon Paracelsus davon, dass der der Tod bzw. die Gesundheit im Darm liegt.

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Die 5 besten Wildkräuter gegen Frühjahrsmüdigkeit

Seit ein paar Jahren nutze ich die wunderbare Kraft der Wildkräuter, um nach einem langen Winter wieder in Bewegung zu kommen. Wildkräuter werden von vielen Menschen als Unkraut gesehen und landen viel zu oft auf dem Komposthaufen. Das ist schade, denn genau vor unserer Haustür finden wir eine ganze Reihe von kraftvollen Superfoods, die uns kostenlos zur Verfügung stehen und dazu noch voll beladen sind  mit Vitaminen und Nährstoffen.

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9 bedenkliche Inhaltsstoffe in Pflegeprodukten

Nicht nur in Nahrungsmitteln finden wir gesundheitsgefährdende Inhaltsstoffe, sondern auch in vielen gängigen Pflege- und Kosmetikprodukten. Ich möchte Dich sensibilisieren für die Risiken, die in unserer Körperpflege stecken. Viele Produkte, und dazu gehören auch die mit denen Du Deine Kinder pflegst, enthalten Inhaltsstoffe, die stark im Verdacht stehen, sich negativ auf die Gesundheit auszuwirken.

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Schwarzkümmelöl bei hyperaktiven Kindern

Im heutigen Blogartikel geht es um das einzigartige und wundersame Schwarzkümmelöl. Schwarzkümmel wird nachgesagt, ein Allheilmittel gegen nahezu jedes gesundheitliche Problem zu sein. Schauen wir uns also mal an, woher der Schwarzkümmel kommt und welche wunderbaren Eigenschaften er mit sich bringt.

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Glutenfreie Mehlalternativen

Glutenfreie Mehlalternativen

Es gibt immer mehr Menschen, die auf Gluten verzichten und somit auf glutenfreie Mehlalternativen angewiesen sind. Ein Grund, warum Gluten aus der Ernährung gestrichen werden muss, ist die sogenannte Zöliakie. Zöliakiepatienten leiden unter einer chronischen Entzündung der Darmschleimhaut, hervorgerufen durch eine Unverträglichkeit auf das Klebereiweiß Gluten.

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