Essen deine Kinder genug Obst und Gemüse? Immer wieder tauchen diese Fragen auf. Wie schaffe ich es, dass mein Kind genug Obst und Gemüse zu sich nimmt? Mein Kind mag leider kein Gemüse. Was kann ich tun? Wie schaffe ich es mein Kind mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen, damit es gesund und voller Energie aufwachsen kann?
Bist du müde, gereizt, chronisch krank oder depressiv? Leaky Gut, auch der durchlässige Darm genannt, ist ein seit Jahren anerkanntes aber kaum bekanntes Krankheitsbild, welches Ursache deiner Leiden sein kann. 80% unseres Immunsystems passiert im Darm, nicht umsonst sprach auch schon Paracelsus davon, dass der der Tod bzw. die Gesundheit im Darm liegt.
Seit ein paar Jahren nutze ich die wunderbare Kraft der Wildkräuter, um nach einem langen Winter wieder in Bewegung zu kommen. Wildkräuter werden von vielen Menschen als Unkraut gesehen und landen viel zu oft auf dem Komposthaufen. Das ist schade, denn genau vor unserer Haustür finden wir eine ganze Reihe von kraftvollen Superfoods, die uns kostenlos zur Verfügung stehen und dazu noch voll beladen sind mit Vitaminen und Nährstoffen.
Meine Kinder lieben es, wenn ich ihnen Bücher vorlese. Mit Begeisterung haben wir den ersten Band um das Leben der kleinen Elfe Bina Bienchen gelesen. Die Autorin Gisela Bauer, die mir das Buch freundlicherweise zur Verfügung gestellt hat, erzählt die Geschichte der kleinen Bina Bienchen, die zusammen mit dem Hund Taps und der Hausgans Frau Schwätzle in den Tiefen des Murmelwaldes wohnt. Dort erleben sie viele aufregende Abenteuer.
Nicht nur in Nahrungsmitteln finden wir gesundheitsgefährdende Inhaltsstoffe, sondern auch in vielen gängigen Pflege- und Kosmetikprodukten. Ich möchte Dich sensibilisieren für die Risiken, die in unserer Körperpflege stecken. Viele Produkte, und dazu gehören auch die mit denen Du Deine Kinder pflegst, enthalten Inhaltsstoffe, die stark im Verdacht stehen, sich negativ auf die Gesundheit auszuwirken.
Im heutigen Blogartikel geht es um das einzigartige und wundersame Schwarzkümmelöl. Schwarzkümmel wird nachgesagt, ein Allheilmittel gegen nahezu jedes gesundheitliche Problem zu sein. Schauen wir uns also mal an, woher der Schwarzkümmel kommt und welche wunderbaren Eigenschaften er mit sich bringt.
Viele von uns Müttern leben ein recht stressiges Leben und haben Schwierigkeiten mit genügend Energie ihren Tag zu gestalten. Es gilt Familie, Kinder, Haushalt, Jobs, die Gesundheit und das eigene Wohlbefinden unter einen Hut zu bekommen
Es gibt immer mehr Menschen, die auf Gluten verzichten und somit auf glutenfreie Mehlalternativen angewiesen sind. Ein Grund, warum Gluten aus der Ernährung gestrichen werden muss, ist die sogenannte Zöliakie. Zöliakiepatienten leiden unter einer chronischen Entzündung der Darmschleimhaut, hervorgerufen durch eine Unverträglichkeit auf das Klebereiweiß Gluten.
Heute möchte ich Dich an eine sehr alte und vielseitig einsetzbare Heilpflanze erinnern. Gemeint ist die Kamille. Wie Du ja sicher schon mitbekommen hast, versuche ich bei Krankheiten und Unwohlsein, soweit wie irgend möglich, auf die Heilmittel der Natur zurückzugreifen.
Unser Essen hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden und wir als verantwortungsbewusste Eltern sind dementsprechend daran interessiert, dass unsere Kinder möglichst viele gesundes Essen zu sich nehmen. Die Frage ist nur, wie wir unsere Kinder dazu bewegen zu den gesunden Lebensmitteln zu greifen. Viele Eltern stellt dies vor Probleme. Mäkelige und wählerische Esser sind…
Trag dich für meinen kostenlosen Newsletter ein!
Abonniere regelmäßige Tipps, Tricks und Rezepte für dein gesundes und nachhaltiges Familienglück.
100% kostenlos. Du kannst dich jederzeit problemlos wieder abmelden!
Vielen Dank für Ihr Abonnement! Bitte prüfen Sie Ihre E-Mail für weitere Details.